Gewichtheben

Abteilung Gewichtheben

Gewichtheben als Sport:
Schon im antiken Griechenland und in der Bibel wird von „Herkules dem Göttersohn“  und „Samson den Unbezwingbaren“ berichtet. Das stemmen von Gewichten fasziniert die Menschheit schon seit eh und je und in der Sportart Gewichtheben treffen dabei Antike auf Moderne zusammen.

Das Gewichtheben ist eine schwerathletische Sportart, bei der eine Langhantel durch Reißen oder Stoßen zur Hochstrecke gebracht wird. Im Reißen, der technisch anspruchsvolleren Übung, versuchen die Gewichtheber/innen die Hantel in einer durchgehenden Bewegung über den Kopf zu ziehen, dabei fangen sie das Gewicht in der Hocke ab. Im Stoßen wird die Last auf die Schultern umgesetzt und danach in einem Ausfallschritt ausgestoßen. Neben der Technik sind beim Gewichtheben insbesondere Schnelligkeit, Kraft, Koordination und Beweglichkeit für den Erfolg maßgeblich. Obwohl das reine olympische Gewichtheben als Randsportart einzuordnen ist, finden sich die Übungen bei vielen Hochleistungssportlern, zum Beispiel bei Sprintern und Kugelstoßern, wegen ihrer Schnellkraftaspekte im Trainingsprogramm.

Jugendtraining:
Beim TV Feldrennach lernt ihr Kind unter fachkundiger Anleitung das Gewichtheben. Durch die mehrfachen nationalen Erfolge in der Einzel- und Mannschaftswertung hat sich der TVF im Bereich Jugendtraining zu einer echten „Talentschmiede“ entwickelt. Der Sport Gewichtheben stärkt den Körper physisch und mental  des weitern fördert er Ergeiz, Disziplin und hilft in der in der Selbstentwicklung jedes Menschen, zu letzt bereitet er sehr viel Spaß und Freude. Das richtige Einstiegsalter in dieser Sportart liegt zwischen 6 und 12 Jahren und wird beim TV Feldrennach für Jungen und Mädchen angeboten.

Trainingszeiten der Jugend:
Montag, Mittwoch, Freitag von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr

Trainingszeiten Kraft-Fitness-Freizeitsport:
Dienstag und Donnerstag von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Bei weitern Fragen wenden Sie sich einfach an Abteilungsleiter und Jugendtrainer Heinz Schwabe (Tel.:07082/5334)

              

Meister der Landesliga 08/09
v.h.r.:Ehrenvorsitzender Gerd Gegenheimer, Michael Rein, Max Olaf Jandt, Oliver Kling, Trainer Heinz Schwabe, Vorstandsvorsitzender Horst Reiser, v.v.l.: Sebastian Langner, Silke Weingärtner, Corina Barth, Sebastian Schaaf

                      Oliver Kling                                                                             Silke Weingärtner